Желейные BCAA Нажмите на картинку что бы увелить...

Евгения Петрий

Желейные BCAA

Нет ничего проще и вкуснее, а так же - это полезно. ;)

Спасение на сушке.

Подробнее

Компоненты:

35,50 ккал

Ингредиенты:

  • Amino-x или любые BCAA - 1 мерная ложка;
  • Желатин 10гр;
  • Вода 400мл.

 

Способ приготовления:

  1. Пакетик желатина высыпаем в 150 мл воды, по инструкции даем ему набухнуть.
  2. Выливаем желатин и остальную воду в кастрюлю.
  3. Промываем холодной водой формы, в которых будем готовить желе. Это необходимо для того, чтоб желе можно было легко вынуть.
  4. Снимаем с огня желатин, вмешаваем в жидкость аминокислоты, быстро и тщательно смешиваем, разливаем по формочкам.
  5. Отправляем в холодильник до полного застывания, примерно 3-4 часа. Лучше готовить с вечера на утро.
  • Ккал на порцию: 35,5
  • % белка: 8,7