Сладкие роллы Нажмите на картинку что бы увелить...

Татьяна Шпейтельшпахер

Сладкие роллы

В качестве начинки можете использовать любые ягоды и фрукты.

Подробнее

271,00 ккал

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный 250гр;
  • мак 1 ч.л;
  • кокосовая стружка 1 ч.л;
  • рисовая бумага 2шт;
  • сахарозаменитель по вкусу.

 

Способ приготовления:

  1. Смешать творог с сахарозаменителем и кокосовой стружкой.
  2. Замочить лист рисовой бумаги в холодной воде на 2 секунды.
  3. На половину листа выложить творог, посыпать в середину творога мак.
  4. Скатать ролл и разрезать на несколько порций.
  • Ккал на порцию: 271
  • % белка: 43,3
  • % жира: 4,4
  • % углеводов: 11,8