Кексики-сказка Нажмите на картинку что бы увелить...

Cook YourSelf

Кексики-сказка

34,00 ккал

Для теста:

  1. 3 яйца(только белок)
  2. 5 таблеток сах.зама
  3. 1 ч.л. корицы,
  4.  0,5 ч.л.ванилина, 
  5. 1 ч.л.(не полная) разрыхлителя для теста
  6. 3 ст.л. клетчатки
  7. 1ч.л. обезжир. какао


Для пропитки:

  1. 5 таблетос сах.зама разведенного с водой(можно лимонного сока добавить)
 

Для крема:

  1. 2 ст.л. творога(можно мягкого творожка)
  2. И ваше вооброжение: вишня,смородина,какао с сах.замом…и т.д…


Приготовление::

  1. Взбиваем миксером в густую пену яйца, добавляем сах. Зам (если у Вас таблетки - предварительно растолочь их), следом клетчатку, корицу, ванилин, разрыхлитель, какао.
  2. Хорошо перемешиваем( тут уже можно вилкой обойтись) и выливаем тесто в формочки.
  3. Ставим в духовку на 10 минут (180 градусов)-ну а вообще смотрите по готовности.
  4. Достаем готовый кексики и режем их горизонтально на три части.
  5. Пропитываем каждый коржик. А для этого разведите сах. зам с водой(совсем не много воды, чтоб сладенькая жидкость была). Пусть эти коржики немного(буквально пару минут пропитаются)
  6. Промазываем каждый коржик кремом: для этого творог смешиваем с тем, что «задумало ваше воображение».
  7. Для крема я использую обычный творог, так как не люблю пастообразные, просто добавляю водички и вот вам тоже самое, только вкус другой совсем! и белка 18 гр.
  8. Собираем нашу пирамиду и сверху мажем остатками крема. Сверху у меня лепестки миндаля (тут уже ваша фантазия-корица, какао, мак...и т.д.) Попускать слюни и убрать в холодильник.

 

 

  • Ккал на порцию: 84,56
  • Ккал на 100 грамм: 68,19
  • % белка: 13,81
  • % жира: 0,7
  • % углеводов: 2