Главная > Гарниры>Рисовая лапша с кальмарами
Рисовая лапша с кальмарами Нажмите на картинку что бы увелить...

Cook YourSelf

Рисовая лапша с кальмарами

127,00 ккал

Ингредиенты:

  • Рисовая лапша.
  • Кальмары.
  • Овощная смесь (Global Vilage по восточному).
  • Базилик.
  • Красный перец.
  • Соевый соус.
  • Молотый чеснок.
  • Уксус.


Рецепт:

  1. Рисовую лапшу отварить и промыть под холодной водой.
  2. Кальмары без масла протушить 5 минут под крышкой
  3. Добавить к кальмарам смесь овощей(овощи для жарки Global Vilage по-восточному),влить соевый соус,немного уксуса, базилика,красного перца, молотого чеснока)
  4. Протушить 5-7минут
  5. Добавить к кальмарам и овощам лапшу,тщательно перемешать, дать пропитаться 5- 10 минут.
  • Ккал на порцию: 508
  • Ккал на 100 грамм: 127
  • % белка: 7,05
  • % жира: 1,15
  • % углеводов: 21,35