Green Smoothie Нажмите на картинку что бы увелить...

Марина Негеле

Green Smoothie

Можно украсить горстью орехов, положить веточку зелени и т.д.

Подробнее

24,60 ккал

Ингредиенты:

  • яблоко 100гр;
  • киви 50гр;
  • огурец 100гр;
  • шпинат замороженный 100гр;
  • кокосовая вода 1 упаковка (240мл).

 

Способ приготовления:

Все ингредиенты помещаем в блендер и доводим смесь до однородной консистенции. Разливаем по стаканам.

  • Ккал на 100 грамм: 24,6
  • % белка: 0,7
  • % жира: 0,2
  • % углеводов: 4,9