Куриные маффины с помидорами черри Нажмите на картинку что бы увелить...

Оля Хорева

Куриные маффины с помидорами черри

97,40 ккал

Ингредиенты:

  • куриное филе 600гр;
  • помидоры черри 100гр;
  • яйцо куриное 1шт;
  • лук красный репчатый 50гр;
  • перья зеленого лука 10гр;
  • горчица по вкусу;
  • дополнительная зелень по вкусу;
  • соль, специи по вкусу.

 

Способ приготовления:

  1. Куриную грудку режем не очень круными кусочками, добавляем яйцо, помидорки, лук, зелень, тщательно перемешиваем руками.
  2. Духовку разогреваем до 200 градусов, раскладываем нашу смесь в формочки и отправляем в духовку на 25-35минут.
  • Ккал на 100 грамм: 97,4
  • % белка: 18,2
  • % жира: 1,7
  • % углеводов: 1