Макароны из твердых сортов пшеницы Нажмите на картинку что бы увелить...

Cook YourSelf

Макароны из твердых сортов пшеницы

Безвредными для фигуры можно назвать макароны из твердых сортов пшеницы, которые употребляются в готовом виде, причем вы можете не бояться набрать лишние килограммы. Вас может не волновать вопрос о калорийности макарон только тогда, если вы будете употреблять в пищу макароны исключительно в вареном виде, не добавляя в них никаких приправ и соусов.

Подробнее

344,00 ккал

Питательна ценность макаронных изделий из мягкого сорта пшеницы сравнима с ценностью обычного хлеба. Наверное, именно поэтому в наших умах упорно поселилась мысль о том, что от макарон нельзя ждать ничего иного, кроме как увеличения в объеме. Это касается любого хлеба – именно от него вы будете толстеть, а не от макарон качественного сорта.

  • Ккал на 100 грамм: 344
  • % белка: 10
  • % жира: 1,1
  • % углеводов: 71,5