Нажмите на картинку что бы увелить... 
Люся Лисицина
Салат с сыром Фета
Посыпать салат можно дробленым грецким орехом, а так же добавить стручковую фасоль.
311 рецепты 50 830,82 ккал
СалатыСалат с сыром Фета Нажмите на картинку что бы увелить... Ингредиенты:
- брокколи 400гр;
- болгарский перец красный 250гр;
- оливки 100гр;
- яблоко 50гр;
- сыр Фета 250гр;
Заправка:
- оливковое масло 1 ст.л;
- сок половины лимона;
- соевый соус 2 чт.л;
- соль, специи по вкусу.
Способ приготовления:
- Слегка отвариваем брокколи и разбираем соцветия на небольшие части.
- Средники полосочками режем перец и яблоко.
- Сыр режем средники кубиками.
- В отдельной посуде смешиваем составляющие соуса.
- Все ингредиенты, кроме сыра, смешиваем и заправляем соусом. Сыр добавляется в последнюю очередь, не сильно перемешивая весь салат.
- Ккал на 100 грамм: 114,8
- % белка: 5,2
- % жира: 8,4
- % углеводов: 5,1
79,00 ккал
91,00 ккал
130,00 ккал
Пирог из куриного филе и цветной капусты
71,40 ккал
316,70 ккал
Просмотренные
