Главная > Выпечка>Пицца, которую можно всем
Пицца, которую можно всем Нажмите на картинку что бы увелить...

Женя Кравцова

Пицца, которую можно всем

Самая замечательная и полезная пицца!

Подробнее

56,00 ккал

Ингредиенты:

  • клетчатка 2 ст.л;
  • яичный белок 3 шт;
  • куриное филе 7 0гр;
  • томаты черри 2-3 шт;
  • соль, специи по вкусу;
  • дополнительная начинка по вкусу (овощи).

 

Способ приготовления:

  1. Смешать два яичных белка и клетчатку, поджарить на антипригарной сковороде без масла.
  2. Куриное филе обжарить на антипригарной сковороде с томатами черри и специями. Выложить на блин.
  3. Выложить сверху дополнительную начинку (овощи).
  4. Залить пиццу яичным белком и поставить в СВЧ на 1-2 минуты,до готовности белка.
  5. Украшаем приправами и зеленью.
  • Ккал на 100 грамм: 56
  • % белка: 11,1
  • % жира: 0,5
  • % углеводов: 1,2