Главная > Выпечка>Белковые маффины
Белковые маффины Нажмите на картинку что бы увелить...

Евгения Петрий

Белковые маффины

275,20 ккал

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный 200гр;
  • протеин 1 мерная ложка;
  • яичный белок 1шт;
  • ванилин, корица опционально;
  • сахарозаменитель по вкусу.

 

Способ приготовления:

  1. Все перемешиваем и раскладываем по формочкам. Если формочки силиконовые - это идеальный вариант. Так ничего не прилипнет.
  2. Выпекаем в заранее разогретой духовке 20 минут при температуре 180 градусов.
  • Ккал на порцию: 275,2
  • % белка: 60,3
  • % жира: 1
  • % углеводов: 5,6