Манник с творожно-фруктовой начинкой в мультиварке Нажмите на картинку что бы увелить...

Владислав Раджапов

Манник с творожно-фруктовой начинкой в мультиварке

Так же можно выпекать в духовке! Фрукты/ягоды можно использовать по своему вкусу. Будьте внимательны, особой необходимости в сахарозаменителе нет - сладким манник делают сухофрукты.

Подробнее

137,10 ккал

Ингредиенты:

  • крупа манная 250гр;
  • кефир 1% 250мл;
  • яйцо куриное 1шт;
  • яичный белок 1шт;
  • творог обезжиренный мягкий 350гр;
  • банан 100гр;
  • курага 30гр;
  • изюм 30гр;
  • сода 1ч.л;
  • сахарозаменитель по вкусу.

 

Способ приготовления:

  1. Замачиваем магку в кефире на один час.
  2. Добавляем яйца, соду и сахарозаменитель, взбиваем все миксером.
  3. Для начинки смешаем творог, размятый в пюре банан, измельченные сузофрукты. Если сузофрукты жесткие, то замочите их заранее в кипятке на 15 минут.
  4. В режиме "выпечка" устанавливаем 45 минут. Отправляем туда половину нашей манной смеси на 20 минут. После этого сверху выкладываем всю нашу творожную смесь. И заливаем все снова манкой с кефиром. Ждем приготовления!
  • Ккал на 100 грамм: 137,1
  • % белка: 9,5
  • % жира: 1
  • % углеводов: 23,1