Женя Кравцова
Овсяная шарлотка
Любимая выпечка. )
Нет рецептов
0,00 ккал Доставка
53 499,02 ккал Итого:
Ингредиенты:
-овсяная мука 100гр;
-яйцо куриное 2шт;
-яичный белок 3шт;
-кефир 2% 50мл;
-сода 1/2 ч.л;
-яблоко 150гр;
-сахарозаменитель по вкусу.
Способ приготовления:
1. Взбиваем яйца, белки с сахарозаменителем. Добавляем соду, кефир, муку и тщательно перемешиваем. Тесто должно получится, как сметана.
2. Режем яблоки кубиками, выкладываем в форму и заливаем тестом.
3. Ставим в заранее разогретую духовку на 25-30 минут при температуре 150 градусов.
Любимая выпечка. )
Ингредиенты:
-овсяная мука 100гр;
-яйцо куриное 2шт;
-яичный белок 3шт;
-кефир 2% 50мл;
-сода 1/2 ч.л;
-яблоко 150гр;
-сахарозаменитель по вкусу.
Способ приготовления:
1. Взбиваем яйца, белки с сахарозаменителем. Добавляем соду, кефир, муку и тщательно перемешиваем. Тесто должно получится, как сметана.
2. Режем яблоки кубиками, выкладываем в форму и заливаем тестом.
3. Ставим в заранее разогретую духовку на 25-30 минут при температуре 150 градусов.
Расчет БЖУ для куриных яиц различной категории.
Расчет калорийности белка одного куриного яйца.
368,00 ккал
137,60 ккал
81,70 ккал
Манник с творожно-фруктовой начинкой в мультиварке
137,10 ккал
424,90 ккал
Просмотренные