Творожно - казеиновый пирог Нажмите на картинку что бы увелить...

Диана Волкова

Творожно - казеиновый пирог

То самое на ночь! А еще можно добавлять орехи, фрукты и т.д.

Подробнее

115,10 ккал

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный 200гр;
  • казеин 2 мерных ложки;
  • яйцо куриное 1шт;
  • яичный белок 4шт.

 

Способ приготовления:

  1. Все ингредиенты тщательно смешиваем.
  2. Выкладываем тесто в формочки и отправляем в заранее разогретую духовку на 10-15 минут при температуре 180 градусов. Не передержите!
  • Ккал на 100 грамм: 115,1
  • % белка: 22,3
  • % жира: 1,9
  • % углеводов: 1,5