Кекс с черной смородиной Нажмите на картинку что бы увелить...

Оля Алёшина

Кекс с черной смородиной

Расчет КБЖУ в счетчике идет с кокосовой мукой и кокосовым маслом. На картинке можно найти расчет без данных ингредиентов.

Подробнее

421,00 ккал

Ингредиенты:

-овсяные хлопья 50гр;
-черная смородина 100гр;
-яичный белок 1шт;
-творог обезжиренный 50гр;
-кокосовая мука 15гр;
-кокосовое масло 7гр;
-разрыхлитель 1/3 ч.л;
-ванилин опционально.

Способ приготовления:

1. Все ингредиенты смешать в блендере, выложить в посуду для запекания и отправить в заранее разогретую духовку на 15 минут при температуре 180 градусов.

  • Ккал на порцию: 421
  • % белка: 25
  • % жира: 13
  • % углеводов: 49