Нажмите на картинку что бы увелить... 
Армашева Юлия
Пицца!
Такую пиццу можно смело есть без угрызений совести.
220 рецепты 34 378,47 ккал
ВыпечкаПицца! Нажмите на картинку что бы увелить... Ингредиенты:
- яичный белок 4шт;
- овсяные отруби 40гр;
- соль, перец, тмин, базилик или любые специи на ваш вкус;
- отварное куриное филе 150гр;
- томат 50гр;
- сыр брынза 30гр.
Способ приготовления:
- Тщательно смешиваем до однородности белки, отруби и специи.
- Куриное филе нарезаем средними кусочками, томаты режем кольцами или полукольцами. Сыр ржем мелкими кубиками.
- Белковую смесь выливаем на разогретую антипригарную сковороду без добавления масла.
- Сверху выкладываем равномерно куриное филе, томаты и сыр.
- Закрыть пиццу крышкой и следить за готовностью.
Белок куриного яйца
Расчет калорийности белка одного куриного яйца.
Подробнее17,60 ккалВ корзину
В наличии
- Ккал на порцию: 425,7
- % белка: 66,8
- % жира: 14,6
- % углеводов: 6,1
111,30 ккал
277,00 ккал
415,00 ккал
Супертворожный пирог с ягодами
83,20 ккал
789,00 ккал
Просмотренные
