Творожная запеканка с малиной Нажмите на картинку что бы увелить...

Cook YourSelf

Творожная запеканка с малиной

Можете добавлять любые ягоды или исключить их вовсе. За фото и рецепт спасибо Александре Дидух!

Подробнее

78,20 ккал

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный 500гр;
  • яичный белок 5шт;
  • малина 100гр;
  • сахарозаменитель  по вкусу.

 

Способ приготовления:

  1. Все ингредиенты, кроме малины, тщательно взбиваем в блендере, до образования густой однородной массы.
  2. Добавляем малину и перемешиваем ложкой, чтоб не сильно повредить ягоды.
  3. Выкладываем смесь в посуду для запекания и отправляем в заранее разогретую духовку на 30 минут при температуре 180 градусов. Следите за готовностью.
  • Ккал на 100 грамм: 78,2
  • % белка: 15,3
  • % жира: 0,5
  • % углеводов: 3,3