Овсяное печенье с черносливом Нажмите на картинку что бы увелить...

Анастасия Кузнецова

Овсяное печенье с черносливом

Отличный баланс БЖУ. И просто очень вкусное печенье!

Подробнее

182,00 ккал

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья 150гр;
  • творог обезжиренный 200гр;
  • банан 100гр;
  • чернослив 50гр;
  • молоко 0,5% 100мл;
  • сахарозаменитель по вкусу.

 

Способ приготовления:

  1. Если чернослив сухой, то заранее замачиваем его в кипятке на 15 минут. Разрезаем на 3 части.
  2. Все ингредиенты тщательно смешиваем.
  3. На противень, застеленный пекарской бумагой, выкладываем сформированное печенье.
  4. Выпекаем в заранее разогретой духовке 15-20 минут при температуре 200 градусов.
  • Ккал на 100 грамм: 182
  • % белка: 11,2
  • % жира: 2,4
  • % углеводов: 30,7