Нажмите на картинку что бы увелить... 
Cook YourSelf
Теплый салат из овощей
Идеален для любого пикника. Просто, быстро, вкусно и полезно! За фото и рецепт спасибо Ксении Морозовой!
65 рецепты 13 146,16 ккал
СалатыТеплый салат из овощей Нажмите на картинку что бы увелить... Ингредиенты:
- баклажан 300гр;
- перец болгарский 300гр;
- томат 300гр;
- лук репчатый 150гр;
- кинза или любая зелень по вкусу;
- чеснок, соль и специи по вкусу.
Способ приготовления:
- Овощи обжарить на костре/запечь дома в духовке, до состояния пропекания и полоповшейся шкурки.
- С готовых овощей снять шкурки путем окунания в холодную круто соленую воду.
- Порезать на крупные кусочки, добавить большой пучок кинзы и любой зелени, чеснок, соль,перец по вкусу и желанию. Перемешать. Подавать салат теплым.
- Ккал на 100 грамм: 26,2
- % белка: 1,1
- % жира: 0,1
- % углеводов: 26,1
109,80 ккал
Салат с куриным филе и апельсинами
63,00 ккал
135,30 ккал
114,80 ккал
115,10 ккал
Просмотренные
