Печеночные оладья Нажмите на картинку что бы увелить...

Оля Хорева

Печеночные оладья

В смесь можете добавлять абсолютно любые специи.

Подробнее

145,50 ккал

Ингредиенты:

  • печень говяжья 500гр;
  • яйцо куриное 1шт;
  • мука ржаная 25гр;
  • гранулированный чеснок, зелень, соль, специи по вкусу.

 

Способ приготовления:

  1. Печень промыть, поместить в чашу блендера, добавить яйцо, муку, соль, специи - тщательно измельчить.
  2. Выпекать на медленном огне с обеих сторон на антипригарной сковороде без добавления масла.
  • Ккал на 100 грамм: 145,5
  • % белка: 19,9
  • % жира: 4
  • % углеводов: 7